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ゆで卵やキヌアが入った完全食ボウルの写真
食事

完全食コスパ比較ツール

気になる完全食・置き換え食品を最大3つまで入力すると、「1食あたりのコスト」と「100kcalあたりのコスト」を自動で計算し、安い順に並べて比較します。

製品1
製品2
製品3

比較結果(100kcalあたりが安い順)

価格・食数・1食あたりのカロリーを入力すると、自動で比較表が表示されます。

この結果は入力された数値に基づく計算です。栄養バランスは製品ごとに異なるため、コストだけでなく栄養成分表示も合わせて確認しましょう。食事に関する不安がある場合は、医師や管理栄養士など専門家にご相談ください。

使い方

計算方法

「1食あたりのコスト」は価格を食数で割った金額、「100kcalあたりのコスト」は1食あたりのコストを1食あたりのカロリーで割り、100kcal分に換算した金額です。カロリー単価(100kcalあたり)で比べると、1食のボリュームが違う製品同士でも公平に比較できます。これから完全食を探すなら、このカロリー単価に加えて、タンパク質量などの栄養成分表示もあわせて比較するのがおすすめです。

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